Inseln der Gelassenheit

Bist du reif für die Insel
Bist du müde, erschöpft, ausgepowert?
Hast du Lust, gelassen ins Wochenende zu „segeln“?
Komm mit uns auf eine Insel der Gelassenheit…

Einstieg jederzeit möglich!

Inseln der Gelassenheit können helfen, uns selbst in unserem Körper, unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unseren Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehren wir gelassen, entspannt und gestärkt zurück ins Hier und Jetzt. In wenigen Minuten können bei regelmäßiger Anwendung auf einfache Weise langfristig gesundheitsförderliche Wirkungen erzielt werden. Davon profitiert nicht nur jeder einzelne Mensch, sondern das gesamte Umfeld!

Aktuelle Termine

Freitag, 18:00 – ca. 20:00 Uhr

11. September 2020
13. November 2020
4. Dezember 2020
22. Jänner 2021
19. Februar 2021
19. März 2021
16. April 2021
14. Mai 2021
18. Juni 2021

Ort: Tulln
Teilnahmebeitrag: 30,00 €

… und so läuft eine Insel der Gelassenheit ab:

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von Sicherheitsenergieschlössern, die sich an Schlüsselstellen deines Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult dein Bewusstsein und bietet dir wunderbares Werkzeug, dich selbst kennen und dir helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden Meditation in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen, wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die wissen, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gelassen und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gestärkt von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

So schaffen wir gemeinsam verantwortungsbewusst ein Umfeld, in dem wir sicher und gelassen entspannen können…

  • Bitte melde dich rechtzeitig zu unseren Seminaren und Workshops an – es sind max 10 Personen im Raum erlaubt.
  • Markierungen am Boden für die Matten oder Sessel helfen uns den Sicherheitsabstand von 1 Meter zu anderen Personen zu wahren.
  • Bitte trage im Eingangsbereich, in der Garderobe und dort, wo der Sicherheitsabstand nicht eingehalten werden kann, einen Mund-Nasen-Schutz. Wenn du deinen Platz eingenommen hast, kann dieser abgenommen werden.
  • Komme bereits umgezogen bzw. in bequemer Alltagskleidung und nur wenn du dich völlig gesund fühlst.
  • Benutze bitte das bereitgestellte Desinfektionsmittel selbstständig und eigenverantwortlich.
  • Bringe bitte deine eigene Matte, Decke und|oder ein kleines Kissen für deine Entspannung sowie deine eigene Wasserflasche mit.

Beispiele für hilfreiche Inseln im Alltag:

Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, die Insel des Glücks, Insel der Ruhe und Kraft …

… Mini-Inseln der Gelassenheit -Übungen

Zur Erinnerung und zum Üben und Genießen kannst du unsere CD Inseln der Gelassenheit erwerben. Ein kleiner Tischaufsteller mit  Übungsanleitungen erinnert dich an deine Insel-Auszeit.

Hier kannst du dich für die nächsten Inseln der Gelassenheit anmelden:

… mehr Meditation & Jin Shin Jyutsu

… mehr über uns und unsere Beweggründe

… mehr ZEIT für Meditation & Jin Shin Jyutsu

… noch mehr|Meer ZEIT für Meditation & Jin Shin Jyutsu

… Meditation & Jin Shin Jyutsu für zu Hause

… Mini-Inseln der Gelassenheit -Übungen

 


Dein Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.