Inseln der Gelassenheit

Bist du reif für die Insel?
Bist du müde, erschöpft, ausgepowert?
Hast du Lust, gelassen ins Wochenende zu „segeln“?
Komm mit uns auf eine Insel der Gelassenheit…

Einstieg jederzeit möglich!

Inseln der Gelassenheit können helfen, uns selbst in unserem Körper, unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unseren Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehren wir gelassen, entspannt und gestärkt zurück ins Hier und Jetzt. In wenigen Minuten können bei regelmäßiger Anwendung auf einfache Weise langfristig gesundheitsförderliche Wirkungen erzielt werden. Davon profitiert nicht nur jeder einzelne Mensch, sondern das gesamte Umfeld!

Aktuelle Termine

Freitag, 18:00 – ca. 20:15 Uhr

4. Oktober, 15. November, 6. Dezember 2019
10. Jänner, 14. Februar, 13. März, 17. April, 15. Mai und 19. Juni 2020

Ort: Donaulände 32, 3430 Tulln
Reisekosten: 25,00 € je Abend
Anmeldung: jeweils bis Donnerstag davor

… und so läuft eine Insel der Gelassenheit ab:

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von Sicherheitsenergieschlössern, die sich an Schlüsselstellen deines Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult dein Bewusstsein und bietet dir wunderbares Werkzeug, dich selbst kennen und dir helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden Meditation in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen, wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die wissen, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gelassen und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gestärkt von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Beispiele für hilfreiche Inseln im Alltag:

Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, die Insel des Glücks, Insel der Ruhe und Kraft …

Zur Erinnerung und zum Üben und Genießen kannst du unsere CD Inseln der Gelassenheit erwerben. Ein kleiner Tischaufsteller mit  Übungsanleitungen erinnert dich an deine Insel-Auszeit.

Hier kannst du dich für die nächsten Inseln der Gelassenheit anmelden:

… mehr Meditation & Jin Shin Jyutsu

… mehr über uns und unsere Beweggründe

… mehr ZEIT für Meditation & Jin Shin Jyutsu

… noch mehr|Meer ZEIT für Meditation & Jin Shin Jyutsu

… Meditation & Jin Shin Jyutsu für zu Hause

… Mini-Inseln der Gelassenheit -Übungen

 


Dein Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.